BIałko w diecie sportowca
Białko jest niezbędnym składnikiem naszego organizmu i odgrywa w ciele człowieka bardzo ważną wręcz kluczową rolę. Białko dostarcza energii, pomaga zwalczać toksyny w organizmie, dzięki białkom są transportowane różne substancje niezbędne do funkcjonowania i budowy tkanek w naszym ciele. Człowiek średnio składa się aż w 15% z białka. Białko ma jedną istotną cechę: nie podlega […]
BIałko w diecie sportowca Read More »